Taraji P. Henson beschreibt ihren Kampf mit Depressionen und Angstzuständen

Taraji P. Henson beschreibt ihren Kampf mit Depressionen und Angstzuständen

Taraji B. Henson sagt, ihre Depression würde so schlimm werden, bevor sie Hilfe bekommt, dass sie sich wie in einer 'dunklen Wolke' fühlt.


'Ich bemerkte die Stimmungsschwankungen, wie Sie wissen, eines Tages würde ich aufstehen und am nächsten Tag würde ich niedergehen und das Gefühl haben, dass ich nicht in die Öffentlichkeit gehen möchte, fast agoraphobisch', sagte der 49-Jährige 'Empire' -Schauspielerin sagte in einem neuen Interview mit Self Magazine.

'Es würde Tage geben, an denen mein Gehirn mit den schlimmsten Szenarien der Welt nicht aufhören würde, was meine Angst noch verstärken würde', sagte sie. „Es war keine Schande, als ich anfing, es zu erkennen. Es war wie 'Ich muss etwas Hilfe bekommen', weil ich das Leben der Party bin und wenn ich dunkel werde, werde ich dunkel. Ich möchte das Haus nicht verlassen. '

Henson beschloss, die Hilfe eines Therapeuten zu suchen, den sie durch Gabourey Sidibe, den Co-Star von Empire, gefunden hatte.

„Wenn du die richtige Person findest, oh mein Gott, geht der Himmel auf“, sagte sie. „Es war sehr wichtig für mich, eine Therapeutin zu finden, die eine schwarze Frau ist, nur weil schwarze Frauen in einer anderen Welt leben als alle anderen. Unsere Probleme, täglichen Interaktionen und Erwartungen sind anders als bei den meisten anderen Menschen. Deshalb wollte ich einen Therapeuten, mit dem ich das gesellschaftliche Fundament meines Gegenübers durchtrennen kann, um zu meinen spezifischen Themen zu gelangen. “


Henson sagte der Zeitschrift auch, dass die 'starke schwarze Frau' ein Mythos ist und hält es für gefährlich.

„Manchmal fühle ich mich absolut hilflos“, sagte sie. 'Das ist menschlich. Jeder fühlt sich so. Nur weil ich eine schwarze Frau bin, solltest du mich nicht mit diesem Superhelden-Ding belasten. '


Henson gründete 2018 die Boris Lawrence Henson Foundation, die nach ihrem Vater benannt wurde. Die gemeinnützige Organisation zielt darauf ab, das Stigma der psychischen Gesundheit in der schwarzen Gemeinschaft zu beenden.

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