Mike 'Die Situation' Sorrentino enthüllt sein Training im Gefängnis, nachdem er 35 Pfund abgenommen hat

Mike 'Die Situation' Sorrentino enthüllt sein Training im Gefängnis, nachdem er 35 Pfund abgenommen hat

'Die Situation' ist nicht mehr im Aufbau.


Mike Sorrentino zeigt seine schlankere Figur, nachdem er acht Monate wegen Steuerhinterziehung im Gefängnis 35 Pfund abgenommen hat.

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„So sieht es aus, wenn Sie eine negative Situation in eine positive Situation verwandeln.

Sorrentinos Co-Stars kommentierten, wie großartig der Reality-Star aussieht, und Nicole 'Snooki' Polizzi schrieb: 'TEACH ME YOUR WAYS MASTER'.

Anfang dieser Woche gab Sorrentino gegenüber 'Entertainment Tonight' bekannt, wie er während seiner Dienstzeit im Bundesgefängnis von Otisville abgenommen hat.


Der MTV-Star sagte, er sei jeden Tag um 7 Uhr morgens aufgewacht, habe eine Stunde lang Cardio gemacht und den ganzen Tag über mit Unterbrechungen gefastet.

'Ich musste mich ständig herausfordern, ob es im Fitnessstudio und / oder auf Diät war', sagte er. 'Ich habe zwei- bis dreimal am Tag trainiert.'


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Der Reality-Star sagte, er habe dafür gesorgt, dass er vor allem an Feiertagen dreimal am Tag trainiert habe, weil er „in seinen Gefühlen“ war. Er feierte Ostern und seinen 4. Juli, als er eingesperrt war, und er wollte „etwas tun, um meine Zukunft selbst zu gestalten stolz.'

Sorrentino sagte, es sei nicht so schwierig, das Gewicht abzunehmen, weil das Essen im Gefängnis 'nicht gut' sei und wie das 'schlechteste Schulessen, das Sie jemals hatten' schmecke.


Obwohl Sorrentino und seine Frau Lauren Sorrentino monatelang einen strengen Speiseplan einhielten, teilten sie mit, dass sie am 12. September seine Entlassung aus dem Gefängnis mit einer Pizza-Party feierten.

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Ein Beitrag von Mike 'The Situation'Sorrentino (@mikethesituation) am 26. September 2019 um 14:35 PDT

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