AnnaLynne McCord über die EMDR-Therapie, die sie an sexuelle Übergriffe erinnert

AnnaLynne McCord über die EMDR-Therapie, die sie an sexuelle Übergriffe erinnert

'90210' -Schauspielerin AnnaLynne McCord sagt, sie habe angefangen zu 'ergreifen' und zu 'krämpfen', als die EMDR-Therapie Erinnerungen an jahrelange Misshandlungen in ihrer Kindheit wachrief.


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Im Jahr 2018 - vier Jahre nachdem sie enthüllt hatte, dass sie mit 18 Jahren von einem männlichen Freund vergewaltigt wurde - ging McCord zur Psychotherapie und unterzog sich der Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen, ein Prozess, der Menschen helfen soll, sich traumatische Erinnerungen zu erinnern.

„Es war dieses eingefrorene Bild in meinem Kopf“, sagte sie in einem neuen Interview zu Us Weekly und fügte hinzu, dass sie, als sie das Bild endlich entziffern konnte, sagte: „Meine Kleider sind heruntergekommen, es ist nicht gut.“ Dann wurde ihr klar, dass es das war eine Erinnerung an sexuellen Missbrauch.

'Es ging jahrelang so', sagte McCord, 32, der Zeitschrift. 'Bis ich elf war. Und dann habe ich ein Gedächtnis, nur einen besonderen Vorfall, der sich anfühlte, als wäre ich etwas älter als elf.'

Sie fuhr fort: „Ich hatte dieses brennende, schmerzhafte, schreckliche Gefühl in meiner Leistengegend. Mein ganzer Körper fing an zu krampfen. Ich lag nur da und Tränen liefen über mein Gesicht. Ich sagte nur immer wieder: 'Nein, nein', weil dies nicht mein Leben ist. '


Die Schauspielerin sagte auch, dass sie vor der Therapie einen Selbstmordversuch unternommen habe.

'Ich hätte es wahrscheinlich durchgemacht, wenn ich mich vorher daran erinnert hätte', sagte sie.


McCord enthüllte zum ersten Mal, dass sie 2014 in einem Cosmopolitan Essay sexuell angegriffen wurde. 2018 schrieb sie in einem Instagram-Post über die Kindheit.

Laut Us Weekly hat die Schauspielerin Essays als eine Form der Therapie und Vorbereitung für eine Mediationstour geschrieben, die Menschen helfen soll, „von gewalttätiger Energie zu heilen“.


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